Moltissime persone hanno l’abitudine di consumare quotidianamente o più volte a settimana la colazione fuori, ma questa abitudine può essere compatibile con un’alimentazione sana? Ecco allora qualche consiglio: La prima regola di una sana alimentazione è “Variare più spesso possibile”, quindi consumare tutti i santi giorni la stessa colazione, che sia a casa o al...
